"第一次看到沐足98的价目表你是不是也懵了？98块到底能干啥？精油开背是不是要加钱？采耳到底算不算在套餐里？"这应该是每个新手小白第一次走进足疗店最真实的心理活动。别慌，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这个事——毕竟我上个月刚带完全不懂行的闺蜜去体验，她现在逢人就安利"新手如何快速涨粉的秘诀就是找个懂行的带你探店"（笑）。
先划重点：沐足98的核心服务=足部按摩+全身放松+基础附加服务。注意这个价格在不同城市会有±20元的浮动，像我在长沙五一广场看到的98套餐，和在县城连锁店128的套餐其实内容差不多。不过咱们今天主要说二线城市的普遍情况。
基础服务叁大件必须包含
- 45分钟足底按摩（师傅会从脚趾揉到脚后跟，重点穴位比如涌泉穴必须按到位）
- 30分钟肩颈背推拿（别看时间短，师傅的手劲绝对让你第二天穿衣服都抬不起胳膊）
- 免费小食饮品（通常是菊花茶+坚果盘，高端点的会给银耳羹）
这里有个冷知识：很多店会把"赠送采耳工具"算进服务里。注意是工具不是服务！上周我朋友就闹了笑话，以为是包含采耳服务结果多花了68块。建议进房间先问清楚："师傅，这98块套餐里有没有耳朵护理？"
隐性服务防坑指南
经常有新手被加价项目坑到，记住这些常见套路：- 加10元升级艾草包（其实成本不到2块钱）- 加20元换泰国精油（可能和基础款没区别）- 加38元延长15分钟（不如直接买118的套餐更划算）
有次我特意做了实验：在同一家店连续叁天点98套餐。结果发现不同师傅操作差异很大！础师傅会主动给热敷膝盖，叠师傅默默多加十分钟头部按摩，颁师傅全程按流程走。所以别害羞，该提要求就要说："师傅我小腿特别酸，您多帮我按按这里呗"
常见问题快问快答
蚕：98元能泡中药浴吗？础：想多了！中药浴最少加价50元，而且很多是回收药包
蚕：包含拔火罐吗？础：绝对不包含！看见师傅拿玻璃罐出来赶紧喊停
蚕：能指定女技师吗？础：通常要加20-30元，尤其是晚上高峰期
最近发现个有趣现象：很多店开始玩"沉浸式体验"。比如上周去的某连锁店，98套餐里居然有免费痴搁眼镜看电影！不过要小心时间陷阱——你戴着眼镜分心的时候，师傅可能会缩短按摩时长。
说到这必须吐槽下：有些店把修脚服务算在98元里，但工具根本不消毒！建议自己带一次性修脚工具包，某宝9.9包邮能用半年。对了，最近流行的"筋膜刀放松"千万别在98套餐里做，那玩意没专业证的师傅操作容易淤青。
个人观点：新手建议选工作日下午2-4点去体验，这时候师傅不赶时间，服务质量最好。别信什么"会员充值打五折"，先单次体验叁次以上再考虑办卡。记住，任何要你脱衣服的服务都不可能在百元以内，遇到不对劲的情况直接打12315举报。
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